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KABAT-ZINN, Jon: Au coeur de la tourmente, la pleine conscience Année de parution:2013 Il vous encourage à changer Année de parution:Entre 2000 et 2004
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Description

KABAT ZINN, Jon: Au coeur de la tourmente, la pleine conscience Année de parution:2013 Il vous encourage à changer Année de parution:Entre 2000 et 2004 Il vous encourage à changer votre vie en modifiant littéralement votre façon de penser l'exercice et la méditation En pratiquant les techniques de la pleine conscience l'anxiété et les sentiments de panique

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